CAPITALINA

Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Leute total locker vor der Klasse stehen, während andere am liebsten unsichtbar wären? Das Geheimnis heißt: Selbstwertgefühl. Stell dir vor, in zwei Tagen steht die grosse Mathe-Prüfung an. Du hast dieses eine Thema noch nicht ganz kapiert und eigentlich gar keinen Bock. Aber du setzt dich hin,…

Wenn Feuer wie eine Show wirkt An Silvester gab es in Crans-Montana eine Party.Davon gibt es ein Video, das viele Menschen schockiert hat.Nicht nur wegen dem, was man sieht – sondern wegen dem, was Menschen tun. An der Decke fängt ein Feuer an.Es sieht fast so aus, als würde es langsam fließen, wie eine heiße…

5 Januar 2026 Grundlagen für ein gutes Leben (die jeder kennen sollte) 1. Geh überall zu Fuß Das ist eine der einfachsten Sachen überhaupt. Trotzdem machen es viele zu wenig. Wenn du öfter zu Fuß gehst – zum Beispiel zur Schule, zum Spielplatz oder zu Freunden – wird dein Körper stärker und dein Kopf bekommt…